Turnverein Wermsdorf

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Fit for Fun

Schlechtes Wetter, miese Laune, keine Zeit – Ausreden um Sport zu treiben, gibt es viele. Aber nicht bei uns. Seit Mai 2013 ist die Gruppe fest zusammengewachsen. Jeden Donnerstag treffen wir uns von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr. Bei einem Workout zu mitreißenden Takten starten wir unser Trainingsprogramm. Zu verschiedenen Musikstilen kombinieren wir Dance- und Aerobic-Choreografien. Unsere Übungsstunden bieten viel Abwechslung, z. B.

- Heart Attack (Cardio und Koordination)
- Zumba (Mischung aus Aerobic u. überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen)
- Power Pump mit Swingstick, Hanteln, …
- athletische Kraft- und Stabilisierungsübungen
- Bauch, Beine, Po (z. B. mit dem Redondo-Ball)

Die Gruppe „Fit for Fun“ freut sich auf noch viele gemeinsame Stunden mit ihren jetzigen Sportfreundinnen, aber auch auf neugierig Gewordene.



Unsere Aktivitäten 2015

Der erste Höhepunkt unseres Sportjahres war der Besuch im Platsch zum Aquajogging. Unser  Trainer Gerd hatte sich wieder einige Einheiten ausgedacht, um seine Wassernixen zum „schwitzen“ zu bringen. Die Whirlgrotte war nichts gegen unseren zum Abschluss veranstalteten Wasserwirbel.

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Paddeltour auf der Mulde

Am 05.07.2014 starteten die Frauen der Sportgruppe Miersch pünktlich 8.30 Uhr Richtung Leisnig, wo wir 2 große Schlauchboote in Empfang nahmen.

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Wintermonate

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Da in den Wintermonaten unsere Hallenzeit auf 21.00 Uhr rückte, machten wir aus der Not eine Tugend. Vielen Mitgliedern unserer Sportgruppe war diese Trainingszeit dann doch etwas zu spät und der „Innere Schweinehund“ konnte zu dieser späten Stunde nicht mehr vom Sofa gelockt werden. Daher trafen wir uns wie gewohnt um 19.00 Uhr vor der Turnhalle und starteten von dort jeden Donnerstag gemeinsam zu einem 1 ½ stündigen Lauftraining. Im Februar waren wir gemeinsam zum Weiberfasching in Calbitz, wo wir viel Spaß und Freude hatten. So lernte sich unsere noch recht jung gegründete Sportgruppe intensiver kennen.

Die Bilder von Carina Bräuer sind nach Anmeldung zu sehen (Zugangsdaten bei der Übungsleiterin erfragen).

 

Sommerfest


Ein erster Höhepunkt war ein gut organisiertes Sommerfest.

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